версия для слабовидящих
Инсульт – это резкое нарушение кровотока в определённых участках человеческого мозга, случившегося из-за разрыва или спазма сосудов. Корнем проблемы возникновения данного заболевания является образование в кровеносных сосудах атеросклерозных образований, которые отделившись от стенок закупоривают сосуд. Вследствие чего к участку мозга перестаёт поступать кислород и клетки начинают отмирать.
Причины появления инсульта
- Предрасположенность - заболевание может быть наследственным.
- Стойкое повышенное артериальное давление.
- Повышенный уровень холестерина и избыток лишнего веса.
- Курение. У людей, зависящих от курения риск возникновения инсульта выше на 50%, чем у некурящих людей.
- Стресс. Постоянно перенапряжение ведёт к учащению сердечных сокращений, что может привести к инсульту.
Симптомы инсульта:
- внезапная слабость в лице, руке или ноге, онемение, потеря чувствительности чаще всего на одной стороне тела;
- внезапно возникшие проблемы с речью или с пониманием речи;
- внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
- внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
- внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Лечение инсульта проводится в специализированных отделениях. Чтобы лечение увенчалось успехом немало труда, терпения, настойчивости нужно приложить больному и его родственникам.
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
- Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
- Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
- Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
- Контролируйте уровень холестерина в крови.
- Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от непомерного потребления добавленного сахара и насыщенного животного жира.
- Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
- Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края
