Забота о щитовидной железе — важный шаг на пути к здоровью!✔️Чтобы поддерживать функцию органа, следуйте простым рекомендациям:- Включайте в рацион морепродукты, орехи, зелёные овощи.
- Каждый день ходите пешком или занимайтесь спортом.
- Избегайте стресса и боритесь с повышенной тревожностью.
- Регулярно проходите медицинские осмотры.Берегите здоровье — заботьтесь о щитовидке!