Ежегодно 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Праздник, который для многих связан с многовековой традицией – омовением в проруби.

❕Традиции – это хорошо, но важно помнить, что купание в ледяной воде – серьезный вызов для организма и может быть опасным без должной подготовки.

Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Хан поделилась основными правилами и рекомендациями, которые необходимо соблюсти перед крещенскими купаниями.

Информацию смотрите в карточках👆