версия для слабовидящих
Артериальное давление (АД) определяется двумя измерениями:
⏺️систолическое давление (так называемое верхнее) - это давление в артериях, возникающее при сокращении сердечной мышцы, когда кровь выталкивается в сосуды;
⏺️диастолическое давление (так называемое нижнее) отражает давление в артериях во время расслабления сердечной мышцы, то есть между ударами.
При артериальной гипертонии (АГ) наблюдается стойкое повышение артериального давления, уровень которого не опускается ниже пределов 140/90 мм рт. ст.
📌Причины появления гипертонии
Первичная артериальная гипертония (Гипертоническая болезнь) - хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления, не связанное с каким-либо конкретным заболеванием.
Вторичная (симптоматическая) артериальная гипертония обусловлена тем или иным заболеванием, уже имеющимся у больного. Ее, как правило, можно устранить с помощью соответствующей терапии.
Эти факторы приводят к тому, что со временем мелкие сосуды постепенно сужаются и кровоток в них затрудняется. Сердечная мышца вынуждена работать с повышенной нагрузкой, чтобы проталкивать кровь в суженные кровеносные сосуды и обеспечивать полноценный кровоток, что и влечет за собой повышение артериального давления. Стойкое и длительное повышение АД обусловлено изменением соотношения трех показателей гемодинамики: повышением общего периферического сосудистого сопротивления; увеличением минутного объема сердечного выброса; увеличением объема циркулирующей крови.
📌Симптомы артериальной гипертонии
В большинстве случаев артериальное давление повышается бессимптомно, поэтому первичную артериальную гипертонию обнаруживают лишь в ходе объективного обследования пациента.
При симптоматической гипертонии жалобы, как правило, обусловлены основным заболеванием:
синдром обструктивного апноэ во сне (кратковременное прекращение дыхания – более 10 секунд): храп, неполноценный сон, головная боль по утрам, сонливость в дневное время, нарушение памяти, внимания;
первичный гиперальдостеронизм (повышенная секреция гормона альдостерона): мышечная слабость, увеличение выработки мочи, сильная жажда, запоры;
феохромоцитома (образование надпочечников): наличие гипертонических кризов, частая головная боль, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение и др.;
синдром Иценко–Кушинга (нейроэндокринное заболевание): лунообразное лицо, «вдовий» горбик, избыточный рост волос у женщин, центральное ожирение, атрофия кожи, багровые растяжки на коже, нарушение углеводного обмена;
заболевания щитовидной железы: симптомы тиреотоксикоза или гипотиреоза;
коарктация аорты (врожденное сужение аорты): головная боль, холодные конечности, боль в ногах при физических нагрузках, носовые кровотечения.
📌Профилактика гипертонии
В качестве профилактики гипертонической болезни, при возникновении ее первых симптомах, а также для снижения риска гипертонического криза необходимо постараться отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания в пользу низкокалорийных продуктов с повышенным содержанием витаминов, снизить потребление соли, скорректировать питьевой режим, ежедневно выполнять физические упражнения.
Важно помнить, что физкультура для гипертоников исключает силовые нагрузки (например, подъем тяжестей) и челночный бег.
