версия для слабовидящих
👨⚕️ Болезнь Альцгеймера, впервые описанная в 1906 году Алоисом Альцгеймером, чаще всего проявляется у людей старше 65 лет. Первыми признаками могут быть расстройства речи, трудности с чтением и письмом, а также нарушение координации движений.
🔬 Точная причина заболевания не установлена. Фактически оно характеризуется потерей нервных клеток в коре головного мозга.
❓ Что можно сделать для снижения риска:
➡ Сбалансированное питание: Включите в рацион фрукты, овощи, оливковое масло и рыбу.
➡ Витамины: Обеспечьте достаточное потребление витаминов B3, B12, C и фолиевой кислоты (после консультации с врачом!).
➡ Активный ум: Регулярно занимайтесь чтением, играйте в настольные игры, разгадывайте кроссворды или учитесь играть на музыкальном инструменте.
➡ Общение: Поддерживайте активную социальную жизнь.
⚠ Помните, что раннее обращение к врачу при появлении первых признаков может помочь замедлить развитие болезни.
