Одежда играет большую роль в защите организма от неблагоприятных влияний внешней среды. Она должна обязательно соответствовать сезону и погоде, возрасту ребенка.

Осень – это такое время года, когда температура в течение дня может колебаться в пределах 20-ти градусов. И одевая ребенка утром, чтобы отвести в детский сад или на длительную прогулку, следует учитывать, что днем он запарится в теплой одежде. Или же, отправляясь днем погулять, нужно предусмотреть, что через пару часов может налететь холодный ветер и пойти дождь.

Основные правила выбора одежды для детей в межсезонье:

✅Одевайте ребенка в несколько слоев, которые легко снять, если станет жарко.

✅Под низ надевайте термобелье, поддерживающее тепло тела и не способствующее перегреву.

✅Для малышей используйте на один слой одежды больше, чем для себя.

✅Если собираетесь долго проводить время на свежем воздухе, захватите дополнительный комплект одежды.

✅Подбирать по погоде следует также и обувь.

❗Помните – перегрев для малышей не менее вреден, чем переохлаждение.

И самое главное правило при выборе осенней одежды для ребенка – нужно полагаться на его возраст. Терморегуляция детского организма полностью зависит от возраста и активности иммунной системы.