Основная цель мероприятий этой недели – повышение информированности жителей края о диагностике и лечении мужского бесплодия, правилах здоровой беременности у женщин, а также снижение количества абортов.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье - это состояние физического, умственного и социального благополучия. Оно характеризуется способностью к:
- зачатию и рождению детей;
- возможности сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)
- безопасной беременности, родов, выживание и здоровье ребенка;
- благополучию матери;
- возможности планирования последующих беременностей.
В современных условиях сохранение репродуктивного здоровья молодёжи является одной из основных задач общества.
- Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
- Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
- Необходимо проходить профилактические осмотры (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
- Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности.
- Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье?
- Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным.
- Важна физическая активность, регулярные занятия спортом.
- Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
- Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
- При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.
Профилактика болезней репродуктивной системы
- Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы
- В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.
- Не курите. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье.
- Паре, планирующей рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем. В случае их обнаружения, необходимо незамедлительное лечение.
Рак шейки матки и репродуктивное здоровье
- Рак шейки матки занимает ведущее место в структуре онкологических заболеваний репродуктивной системы женщины. Вовремя выявленные патологические процессы в шейке матки позволяют сохранить репродуктивную функцию.
- Главным фактором развития рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ) высокого канцерогенного риска - 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типов.
- Для сохранения репродуктивное здоровья женщинам необходимо регулярно посещать гинеколога, сдавать онкоцитологический мазок, а при наличии показаний – анализ на ВПЧ.
