версия для слабовидящих
📌Специально для пожилых людей подготовили основные рекомендации по физической активности!
🔹Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие.
📲На официальном портале минздрава России "Так здорово (https://www.takzdorovo.ru/)" Вы сможете найти множество интересных материалов о Вашем здоровье, скорее переходите по ссылке и читайте информативные статьи!
