🏥В ГБУЗ «Крымскую ЦРБ»  МЗ КК поступила детская вакцина против гриппа «УльтриксКвадри» против гриппа для детей в возрасте от 6 месяцев.

🍏 Сейчас – оптимальное время для вакцинации, чтобы к началу эпидемиологического сезона успел сформироваться иммунитет.

⛳️Прививку против гриппа Вы можете сделать в кабинетах вакцинации: детской поликлинике (ул. Горная, 13) в 10 кабинете с понедельника по пятницу с 08:00 до 18:00.

За допуском к вакцинации обращаться в 1 кабинет до 12:00 и к участковым педиатрам. В амбулаториях по месту жительства с 08:00 до 14:00.
В субботу с 08:00 до 13:00.

1️⃣ Удобная поза – используйте подушки для поддержки спины и рук, чтобы избежать усталости. Попробуйте позу «колыбелька» или «из-под мышки».

2️⃣ Уход за кожей – наносите на соски ланолин или грудное молоко после кормления, чтобы предотвратить трещины.

3️⃣ Питьевой режим – пейте теплую воду, компоты или чай с молоком (если нет аллергии) – это поддерживает лактацию.

4️⃣ Массаж при лактостазе – аккуратные круговые движения помогут избежать застоев. Никакого сильного давления!
5️⃣ Помощь близких – делегируйте домашние дела, чтобы вы могли отдыхать и сосредоточиться на малыше.

Казалось бы, молочные зубы всё равно выпадут – зачем их лечить? Но на самом деле, их здоровье критически важно для будущего вашего ребёнка!
Вот почему:

🦷 Защита постоянных зубов – под молочными уже формируются коренные. Инфекция может повредить их ещё до прорезывания;

🦷 Правильный прикус – ранняя потеря молочных зубов приводит к смещению соседних, и постоянные могут вырасти криво;

🦷 Здоровое пищеварение – больные зубы мешают нормально пережёвывать пищу, что влияет на работу ЖКТ;

🦷 Речь и развитие – отсутствие зубов может вызвать проблемы с дикцией и даже повлиять на самооценку ребёнка;

🦷 Профилактика боли – кариес и пульпит у детей развиваются быстро, а зубная боль – это стресс и для малыша, и для родителей.

Будьте здоровы! 🍏

🔍 Что вы получите:

Выявление заболеваний на ранней стадии и предотвращение их развития

👨🏼‍⚕️ Когда проходить бесплатное обследование по полису ОМС?

С 18 до 39 лет — раз в 3 года

После 40 — каждый год

🤔 Как записаться:

Через «Госуслуги»

По телефону поликлиники

Лично в регистратуре

❗️Лучше предупредить развитие болезни, чем лечить её!

❌ Миф 1: Если молоко прозрачное – оно «пустое» и непитательное.
✅ Правда: Состав молока меняется в зависимости от потребностей ребенка. Даже «переднее» молоко, которое кажется водянистым, содержит важные ферменты и иммуноглобулины.

❌ Миф 2: Кормить грудью при простуде нельзя – ребёнок заболеет.
✅ Правда: Наоборот! С молоком малыш получает антитела, которые защищают его от инфекции. Главное – соблюдать гигиену и носить маску при близком контакте.

❌ Миф 3: Если мало молока – нужно сразу вводить смесь.
✅ Правда: Лактация зависит от частоты прикладываний. Чем больше малыш сосёт, тем больше молока вырабатывается. Важно проконсультироваться со специалистом, прежде чем докармливать.

🦷 Что советуем сделать:

✅ Пройти осмотр у детского стоматолога (чтобы внезапная зубная боль не помешала вашему отдыху);
✅ Сделать гигиену полости рта (в отпуск с чистыми зубами- самая верная стратегия);
✅ Герметизация фиссур (поможет уберечь здоровые зубы ребенка на длительное время);
✅ Фторирование (укрепление зубной эмали специальными фторсодержащими препаратами)

Будьте здоровы! 🍏

Напоминаем единый номер колл-центра: ☎️ 88002220366

Об этом рассказал заместитель директора НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России по науке и образованию, руководитель отдела онкомаммологии Александр Петровский.

Грудное вскармливание — важный компонент правильного развития ребенка. При этом грудное вскармливание оказывает положительное влияние и на здоровье женщины, особенно в контексте снижения риска развития рака молочной железы.

🔖 Важно:

🔵 Женщины, которые рожают чаще и в более молодом возрасте, имеют достоверно более низкий риск развития рака молочной железы;
🔵 Каждый 12-месячный период грудного вскармливания снижает риск возникновения рака молочной железы примерно на 4,5%;
🔵 При появлении уплотнений или новообразований в груди во время беременности и в период кормления — необходимо обязательно обратиться к врачу;
🔵 Нельзя быть уверенным, что в период беременности или лактации в молочной железе не может появиться злокачественная опухоль;
🔵 Важно уделять внимание своему состоянию и контролировать здоровье груди на всех этапах жизни.

Регулярное самонаблюдение важно вне зависимости от количества детей и длительности грудного вскармливания. Рак молочной железы может развиться в любом возрасте и на любом этапе лактации.

‼️ Тем не менее, необходимо еще раз подчеркнуть: грудное вскармливание действительно снижает риск заболевания, и чем оно длительнее, тем ниже этот риск.

Подробнее советы эксперта читайте в наших карточках 👆

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово