От всей души поздравляю Вас с Международным женским днём!

8 марта – праздник любви, красоты и новой надежды, когда с вашими улыбками в каждый дом приходит настоящая весна.

Ваша мудрость и вера помогают мужчинам ставить самые смелые цели и добиваться их.
Вы те, кто подарили жизнь, теплом и заботой помогли встать на ноги, и продолжаете вдохновлять мужчин на новые свершения.

В этот день хотелось бы напомнить, что красота начинается со здоровья – не забывайте заботиться о себе.

Желаю Вам тепла и радости от родных и близких и оптимизма в каждом дне.
Пусть красота никогда не проходит, а в душе всегда царит вечная весна, на лице сияет улыбка и согревает всех нежными лучами. Пусть в вашей жизни случаются счастливые перемены, множатся достижения в работе и личной жизни, творчестве и увлечениях.

С уважением, главный врач ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК А.Р. Матевосян

Существует множество онлайн калькуляторов для индивидуального подсчета необходимого суточного объема употреблямой воды.

Приём достаточного количества (1,5–2 литра) чистой воды с минимальным количеством примесей помогает растворять различные токсичные вещества, что улучшает удаление остаточных материалов из организма и повышает иммунитет. 

Также вода помогает вывести из организма шлаки и токсины, способствует избавлению от запоров и лишнего веса и таким образом поддерживает иммунитет в тонусе.

Цель акции - информирование общества о медицинском, нравственном и этическом вреде аборта, сохранение семейных ценностей. Мероприятия, проводимые в рамках акции, направлены на повышение рождаемости, профилактику и снижение количества абортов.

Каждая беременная женщина имеет право сама принимать решение: рожать или нет. Женщина, сделавшая выбор не в пользу сохранения беременности, порой не задумывается о том, что может быть, навсегда лишает себя счастливой возможности стать матерью. Аборт - это нарушение каждой из составляющих функций репродуктивного здоровья женщин. Зачастую прерывание беременности не может пройти незаметно для всего организма. Оно противоречит самой природе человека и наносит женскому организму не только физический, но и психологический вред.

В женской консультации ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК не первый год функционирует кабинет медико – социальной и психологической помощи, где медицинский психолог оказывает психологическую помощь, консультирование, психологическое сопровождение женщин, а также проводит просветительскую работу в отношении сохранения репродуктивного здоровья, осознанного отношения к материнству.
Данные мероприятия помогают формировать правильное представление о счастливой семье, заботу о своих близких, любовь и уважение.

Благодаря работе по доабортному консультированию, 30 женщин из 46, намеревавшихся прервать беременность в прошлом году, передумали и сохранили её.

Визит к стоматологу для ребёнка может стать настоящим испытанием — но только если к нему не подготовиться.
📢Рассказываем, как сделать поход к врачу комфортным и спокойным для малыша.

1️⃣ Почистите зубы дома, как обычно - так врач оценит качество гигиены и даст персональные советы по уходу.
2️⃣ Покормите малыша перед приёмом, чтобы он не был голодным и не капризничал.
3️⃣ Приходите минут за 10 до начала приёма, чтобы ребенок мог спокойно адаптироваться.
4️⃣ Посещайте стоматолога только с одним взрослым, который сможет поддержать на приеме.
5️⃣ Перенесите визит стоматолога на другой день при симптомах ОРВИ и герпеса.

☝🏻 Главное — превратите поход к стоматологу в обычную, безопасную рутину. Тогда в будущем визиты будут проходить гораздо легче!

Есть два варианта:

📲Набираем 103

Так вы сразу попадете на станцию скорой населенного пункта, где оказались. Продиктуйте точный адрес места ЧП и коротко опишите ситуацию.

📲Набираем 112

Это единый номер вызова экстренных оперативных служб с переключением на скорую.

Будьте здоровы!

Акция была приурочена к Международному женскому дню.

Мероприятие позволило в удобное время (с 16:00 до 22:00 часов) пройти необходимые медицинские обследования, получить консультации врачей и сдать анализы.

В рамках акции осмотрено 126 женщин, проведено 52 маммографий.

Работа в данном направлении будет продолжена.

Сейчас в поликлинике ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК началась акция «Ночь Диспансеризации», приуроченная к международному женскому дню 8 Марта!

🏥 Напомним адрес проведения:
взрослая поликлиника, Крымск, Горная, 11.
⏰ Время проведения: с 16:00 до 22:00.

Это мероприятие позволит Вам комфортно пройти необходимые медицинские обследования, получить консультации специалистов и сдать анализы.

Приглашаем принять участие в акции!

📮 В рамках нашей рубрики «Врач рекомендует!» сегодня врач акушер - гинеколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК
Наталья Борисовна Кошевая подготовила для Вас материал по теме: «Подготовка к беременности».

Забота о будущем!

🤰 Планирование здоровой беременности – это мудрый и ответственный подход к будущему материнству. Прежде всего необходимо позаботиться о собственном здоровье. Ответственное отношение к беременности подразумевает осознанный подход женщины и ее партнера ко всему периоду вынашивания ребенка. Это включает заботу о здоровье матери и будущего малыша, создание благоприятных условий для развития плода и подготовку к родам.

👩🏻‍⚕️ Важнейшим этапом планирования является комплексное медицинское обследование.

🥗Правильное питание играет ключевую роль в жизни каждого человека, особенно во время беременности.

🧘🏼‍♀️ Не менее важна в этот период и физическая активность. Это может быть ходьба, плавание, йога или легкие аэробные упражнения.

💭 Параллельно с физическим здоровьем стоит оценить и психологическую готовность к родительству. Открытый диалог между партнерами о ценностях, ожиданиях, распределении будущих обязанностей и возможных страхах создает прочный фундамент для семьи.

😴 Помимо питания и спорта, фундаментом здоровья является качественный сон.

🚭Особое значение на этапе планирования беременности имеет отказ от вредных привычек.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Начните заботиться о себе уже сегодня, чтобы завтра встретить счастливое и здоровое будущее.