Главное меню

photo 2024 06 21 13 36 39На календаре лето. На улице стоит ужасная жара. Скорее – тянет на море. Прохладная вода – вот известный рецепт от зноя! И очень важно не потерять голову, когда этот рецепт, что называется, у вас в кармане.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Желательно, чтобы была ясная безветренная погода.

Смело идите в море, если:
· после еды прошло 1,5-2 часа;
· температура воздуха +20-25°С, воды +20°С;
· вы не чувствуете себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»), не перегрелись на солнце;
· нет штормового предупреждения или сильного прибоя;
· место для купания специально оборудовано, здесь несут дежурство спасатели и медицинские работники.

Полезные ресурсы

  •  300x431
  • Год семьи
  • Круг добра
  • Takzdorovo
  • 22-пора домой
  • Финансовая культура
  • Память поколений
  • Своих не бросаем!
  • ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ
  • СОЦПАКЕТ баннер 1
  • NI 01 2022
  • covid19
  •   60003000 12
  • minzdrav
  • minzdrav-kk
  • kuban-online
  • hotline-minzdrav-kk
  • kuban-edu
  • НОК
  • health
  • uznai-vracha
  • sms-mame
  • kvalif-vrachey
  • pomosh-zhenshinam
  • Nac Proekti Krd