Сегодня в рамках рубрики «Врач рекомендует!» врач – эндокринолог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК Евгения Ахвердова подготовила для Вас материал.

Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Это состояние представляет серьезную угрозу для здоровья, повышая риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, сахарный диабет второго типа и некоторые виды рака.

📌Что же такое ожирение?

Ожирение определяется индексом массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м²). Ожирение диагностируется при ИМТ более 30. Это состояние возникает, когда потребление калорий превышает их расход, что приводит к набору массы тела.

📌Причины возникновения

Ожирение является многофакторным заболеванием, включающим генетические, поведенческие и экологические факторы:

Генетические факторы: наследственная предрасположенность к набору веса.
Неправильное питание: потребление высококалорийной пищи с высоким содержанием жиров и сахаров.
Малоподвижный образ жизни: недостаток физической активности.
Психологические факторы: стресс, депрессия и эмоциональное переедание.
Социальные и экономические факторы: недоступность и высокая стоимость здоровой пищи, культурные привычки.
Медицинские причины: некоторые заболевания (например, гипотиреоз) и препараты могут способствовать набору веса.

📌Симптомы

Основным симптомом ожирения является набор массы тела, однако существуют и другие проявления, связанные с этим заболеванием:
Одышка.
Повышенное потоотделение.
Быстрая утомляемость.
Боли в суставах и спине.
Повышенное артериальное давление.
Повышенный уровень холестерина.
Повышенный уровень глюкозы и мочевой кислоты.
Инсулинорезистентность и сахарный диабет второго типа.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Нарушения сна, в том числе обструктивное апноэ сна.

✅Профилактика ожирения включает изменение образа жизни и формирование здоровых привычек:
Здоровое питание
Физическая активность
Контроль за весом
Психологическая поддержка:

✅Лечение ожирения включает комплексный подход, направленный на изменение образа жизни и применение при необходимости медикаментозной терапии.

Ожирение — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к диагностике и лечению. Правильное питание, регулярная физическая активность и психологическая поддержка играют ключевую роль в контроле массы тела и предотвращении осложнений. Важно помнить, что успешное лечение ожирения требует терпения и настойчивости. Ведение здорового образа жизни — лучший способ предотвратить ожирение и сохранить здоровье на долгие годы.

Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжелых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей, людям, пострадавшим от ожогов и травм, при тяжелых родах или при проведении сложных операций, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных специальностей, связанных с риском. Некоторым людям компоненты и препараты, помогающие свертыванию крови, нужны в течение всей жизни. Кроме того, кровь необходима для производства ряда лекарственных препаратов.

В Крымском районе желающие принять участие в безвозмездном донорстве могут обратиться по адресу: г. Крымск ул. Горная, 15, номер телефона: 4-33-56.
Отделение работает по предварительной записи.
Дни забора крови: вторник, четверг. С 08:00 - 10:00.
Донором может быть здоровый человек возрастом в пределах 18 - 60 лет и весом не менее 60 кг.

🚑 Скорая медицинская помощь оказывается гражданам при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, требующих срочного медицинского вмешательства.

🛑📣Вызов скорой медицинской помощи осуществляется с любого телефона набором номера:
- по любому городскому телефону по номеру: "03";
- по мобильной связи: "030, 103";
- единый телефон экстренных служб: "112".

Для обеспечения более быстрого направления бригады скорой медицинской помощи и своевременного оказания медицинской помощи больному или пострадавшему, вызывающий обязан четко и точно ответить на все вопросы диспетчера "03", принимающего вызов:
назвать точный адрес вызова (населённый пункт, улицу, номер дома, номер квартиры, этаж и номер подъезда), возможные общеизвестные ориентиры;
назвать фамилию, имя и отчество больного или пострадавшего, его возраст (если неизвестна фамилия больного - указать пол и примерный возраст);
номер контактного телефона;
повод к вызову.

Что нужно приготовить к вызову скорой помощи?

Когда возникает экстренная ситуация, важно действовать быстро и организованно. Вот несколько советов, что можно подготовить заранее, чтобы помочь медикам:

1. Документы: паспорт, полис, медицинская карта, информация о хронических заболеваниях и аллергиях.

2. Контактные данные: Запишите номера телефонов близких.

3. Информация о состоянии: быть готовым описать симптомы, когда они начались и что могло их спровоцировать.

4. Условия для доступа: убедитесь, что вход в квартиру свободен, а двери открыты.

5. Лекарства: если вы принимаете какие-либо лекарства, укажите, когда вы их принимали в последний раз.

6. Спокойствие: постарайтесь сохранять спокойствие и не паниковать. Это поможет вам лучше сосредоточиться на ситуации.

Пусть смелость космонавтов вдохновляет нас искать ответы там, где другие видят границы. Ведь медицина и космос — это всегда про преодоление невозможного.

С Днём космонавтики!

Главный врач учреждения и его заместители продолжают проводить личный прием граждан, ведь это отличная возможность для жителей задать вопросы, обсудить волнующие проблемы и получить квалифицированные рекомендации по вопросам здравоохранения.

Сегодня проведен личный прием граждан жителей Пригородного сельского поселения.
Прием проходил на базе врачебной амбулатории х.Новоукраинский.

В ходе встречи рассматривались вопросы, касающиеся качества медицинского обслуживания, льготного лекарственного обеспечения.
Внимательно выслушав каждого обратившегося, Наталья Александровна дала разъяснения по всем интересующим вопросам.

Открытый диалог значительно улучшает взаимодействие между медицинской организацией и населением.
Мы всегда готовы выслушать замечания и предложения по улучшению качества оказания медицинской помощи.

Главный врач Артак Матевосян провел обход структурных подразделений с заместителем главного врача по медицинской части Татьяной Берсеневой и главной медицинской сестрой Натальей Михайловой.

Заведующие стационарных отделений доложили о состоянии пациентов, проводимом лечении.

Артак Рубикович традиционно побеседовал и с пациентами, которые находятся на стационарном лечении.

Проводимые с определенной периодичностью административные обходы являются одной из форм внутреннего контроля качества оказания медицинской помощи.

🏥8 апреля на базе женской консультации ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК проведено мероприятие, посвященное Всероссийскому Дню беременных «День счастливой мамы».

Торжественное празднование Дня беременных в женской консультации стало уже доброй традицией.
Открыла встречу заведующая женский консультацией, врач акушер-гинеколог высшей категории, заслуженный работник здравоохранения Кубани Бутримова Каринэ Арутюновна, которая тепло поздравила пациенток с праздником, пожелала лёгкой беременности, отличного самочувствия, а также крепкого здоровья мамам и будущим малышам.

Далее, в ходе встречи, медицинский психолог О.С. Соловьёва рассказала об основных способах регуляции эмоционального состояния, помогающих женщинам снизить тревожность и эмоциональное напряжение в перинатальном периоде.

В завершении основной части акушер-гинеколог Я.В. Дмитриева рассказала о важности своевременного прохождения перинатального скринига, а также призвала женщин вовремя посещать врача.

В рамках мероприятия показана концертная программа.

В заключении мероприятия всем женщинам были вручены памятки и дневники ведения беременности. Специалистами отдела по делам молодёжи администрации муниципального образования Крымский район женщинам были подарены пинетки.
В мероприятии приняли участие 18 женщин.