Уважаемые коллеги!
Главный врач А.Р. Матевосян и коллектив ГБУЗ «Крымская ЦРБ»МЗ КК от всей души поздравляют медицинских сестёр с профессиональным праздником!

Желают Вам при любых обстоятельствах сохранять оптимизм и чувство гордости за профессию. Ведь благородный труд людей в белых халатах спасает и сохраняет самое дорогое - жизнь человека!

Ваша профессия - олицетворение внимания, заботы, сострадания и милосердия, помноженных на высокий профессионализм, ответственность, знания и непрерывное обучение новому.

В этот день хочется поблагодарить каждого из вас и еще раз сказать о том, что нет на свете более благородного дела.

Крепкого здоровья Вам и Вашим близким, семейного уюта, удачи и успехов!

Совсем мало осталось тех, кто имеет непосредственное отношение к этому празднику, кому лично мы должны сейчас поклониться в ноги и поблагодарить за мирное небо над нашими головами.

Главный врач А.Р. Матевосян и коллектив ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края с почтением, трепетом и уважением поздравляют ветеранов Великой Отечественной Войны с этим днём - Днём Победы!

Мы желаем Вам здоровья и долголетия. Пусть будет мирно и спокойно у Вас на душе и в сердце! Пусть мужество и героизм этого великого праздника никогда и никем не забываются.

С праздником!
С Днём Великой Победы!

Спешим поделиться нашими достижениями🏆

В апреле в акушерско физиологическом отделении ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗКК на свет появилось 53 малыша! 🎉

Лидируют девочки! Их 28 , а вот мальчишек 25.

Вес самого крупного малыша составил 4230. Это прекрасная малышка!

Поздравляем счастливых родителей 🤱🏻👨🏼‍🍼👼🏻

Акция приурочена к 79-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.

Бег – это самый доступный из всех видов занятий физической культуры.

Он не требует каких-то специально оборудованных залов или площадок, а также не требует специальной подготовки или навыков.
Все, что нужно – это близлежащий парк и удобная спортивная обувь.

Польза бега неоценима.
Это отличная тренировка, которая позволяет поддерживать в тонусе весь организм. Она повышает физическую силу, выносливость, помогает для похудения.

• Бег развивает и укрепляет мышцы, причем, не только нижнего плечевого пояса, но все тело. Во время беговых занятий человек задействует практически все мускулы, именно поэтому данное упражнение универсально и практикуется на тренировках во всех видах спорта.
  
  · Некоторые чаще предпочитают силовые тренировки в зале, чтобы придать телу атлетическую форму. Но для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, лучший вариант – это бег, поскольку вы потратите вдвое больше калорий, чем за силовую тренировку в зале.
• Это отличное упражнение для борьбы с вредными привычками – курением, алкоголизмом, агрессией, ревностью и т.д. Просто выходите на пробежку – забудьте обо всем на свете!
  
  · Многочисленные исследование показали, что занятие бегом помогает снять психо-эмоцианальные барьеры и позволяет ярко и свободно выражать свои чувства.
• Во время пробежки вырабатываются эндорфины- гормоны радости, поэтому повышается настроение, человек ощущает себя более счастливым, значительно повышается самооценка и уверенность в себе.
  
  · Занятие бегом может принести не только пользу, но и вред вашему здоровью. Перед тем, как начать бегать необходимо пройти медицинский осмотр, что бы вы не навредили себе.
  
  · Желательно начать беговые тренировки под наблюдением тренера, т.к. неправильная техника бега и неадекватные нагрузки могут привести к травмам, ушибам, растяжениям.
  
  В заключении можно сказать, что бег оказывает положительный эффект на весь организм. Это самый доступный, недорогой и не сложный способ поддерживать отличную физическую форму.

🥼Совещание провели: главная медицинская сестра Михайловой Н.А., старшая медицинская сестра детской поликлиники Коровайняя Е.В.,старшая медицинская сестра отделения организации медицинской помощи несовершеннолетним в общеобразовательных организациях Е.Г.Якимова.

📝В рамках совещания были затронуты темы:
1.Подготовка к ЕГЭ 9-х и 11-х классов.
2.Летнее оздоровление детей. 3.Вопросы профилактики, эпидемиологии, клиники, диагностики и лечения малярии 4. Вопросы медицинской этики и деонтологии.

Заболевания, передающиеся половым путем сегодня занимают одно из первых мест по степени распространенности.

Заразиться может каждый, вне зависимости от пола и возраста.

Для профилактики половых инфекций важна защита во время полового акта, сексуальные контакты с постоянным партнером, использование личных предметов гигиены.
Заболевания, передающиеся пол.путем  - это инфекционные болезни, наиболее частый путь заражения которыми - незащищенный половой контакт. Другое название этих заболеваний - венерические заболевания.
Такие заболевания классифицируют на несколько групп: бактериальные (сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз), вирусные (остроконечные кондиломы, вирус простого герпеса, ВИЧ, цитомегаловирус, гепатит В), протозойные (трихомониаз).

✅Общие меры профилактики вен.заболеваний просты: лица, которые не имеют постоянного партнера должны соблюдать правила защищенного секса с презервативом.

Он не обеспечивает, конечно, 100% защиту от заражения, однако минимизирует риск заражения.

Все сексуально активные лица должны ежегодно сдавать анализ на ВИЧ и сифилис, даже при отсутствии симптомов.

Обязательно обследование беременных женщин на ИППП.
Наиболее эффективный метод профилактики ЗППП - консультация врача и лабораторные исследования в кратчайшие сроки после случайного сексуального контакта.

🏥Когда обращаться к врачу?

Немедленного посещения врача требует наличие следующих симптомов: появление выделений из половых органов, болезненного мочеиспускания, ощущение зуда и жжения гениталий. Если у одного из партнеров выявлены половые инфекции, необходимо обследовать и другого партнера, поскольку эти заболевания длительное время могут не проявлять себя клинически, и обостряются при ослаблении иммунитета.

Систематическая консультация и профилактический осмотр женщин у гинеколога, мужчин у уролога или андролога должно стать нормой, для людей, обеспокоенных своим здоровьем. Ранняя диагностика ЗППП облегчает лечение, улучшает прогноз на полное выздоровление. Несвоевременно начатое лечение ИППП приводит к поражению всего организма, развитию хронических воспалительных процессов репродуктивной и мочеполовой системы, бесплодию, онкологическим заболеваниям.

На улице все еще не так жарко, но многие уже открыли купальный сезон.
О чем хотелось бы помнить, отправляясь на пляж, и как обезопасить свой отдых:
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Желательно, чтобы была ясная безветренная погода.
Смело купайтесь, если:
после еды прошло 1,5-2 часа;
температура воздуха +20-25°С, воды +20°С;
вы хорошо себя чувствуете (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»), не перегрелись на солнце;
нет штормового предупреждения или сильного прибоя;
место для купания специально оборудовано, здесь несут дежурство спасатели и медицинские работники.

Не забывайте об опасностях, которые таит в себе вода.
Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте и в состоянии алкогольного опьянения.

‼️Также категорически запрещено:
выплывать на судовой ход, приближаться к судам, заплывать за буйки;
устраивать игры, связанные с захватами в воде;
плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);
даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут, чтобы не переохладиться.

🟢Если возникли судороги, нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя.
Если судороги не прошли, плывите на спине к берегу, работая лишь руками.
Главное - в любой непредвиденной ситуации - справиться с паникой. Она - главный враг в воде!

Если вы стали свидетелем утопления, нужно срочно вызвать спасателей и медиков. До их прибытия следует оказать пострадавшему первую помощь:
уложить животом на свое колено;
дать воде стечь из дыхательных путей;
очистить полость рта от посторонних предметов;
если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют, немедленно приступить к сердечно-легочной реанимации до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.