Сахарный диабет — серьезное, длительное «хроническое» заболевание, которое возникает при повышенном уровне глюкозы в крови, поскольку организм не способен производить достаточное количество гормона инсулина или не может эффективно использовать тот инсулин, который он производит, т.е. развивается инсулинорезистентность. Инсулин является важным гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой, он позволяет глюкозе из кровотока поступать в клетки. Отсутствие инсулина или неспособность клеток реагировать на него, приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемия). Сахарный диабет может привести к повреждению многих органов, к опасным для жизни осложнениям, таким как: сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) с развитием сердечной недостаточности, поражение периферических нервов с развитием полинейропатии, поражение почек (нефропатия и почечная недостаточность), заболевания глаз, что приводит к снижению остроты зрения и даже слепоте. Однако, при ранней диагностике и соответствующем лечении диабета, эти серьезные осложнения можно отсрочить или вообще предотвратить.

Диабет I типа может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей и подростков, его называют «диабетом молодых». При диабете I типа организм вырабатывает очень мало инсулина или вообще не вырабатывает его, а это означает, что человеку нужны ежедневные инъекции инсулина, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови под контролем. Несвоевременная диагностика и лечение диабета I типа может привести к коме и даже смерти.

Диабет II типа чаще встречается у взрослых и составляет около 90% всех случаев этого заболевания, нередко возникает у людей с избыточной массой тела и низкой физической активностью. Краеугольным камнем лечения сахарного диабета II типа является изменение образа жизни, включающее повышенную физическую активность и рационально сбалансированное питание. Однако со временем большинству людей с диабетом II типа потребуется приём сахароснижающих пероральных препаратов или инъекции инсулина, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови.

Гестационный диабет (ГСД) — это тип заболевания, который характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови во время беременности и может вызвать осложнения как у матери, так и у ребенка. ГСД обычно исчезает после беременности, но перенесшие ГСД женщины и их дети подвергаются повышенному риску развития сахарного диабета II типа в более позднем возрасте.

✔️Существует ли группа риска?

Да, конечно, она есть. Диабет I типа передается чаще всего по наследству. Также риск увеличивается при воспалении тканей поджелудочной железы, после травм и инфекций.

В группе риска по заболеванию сахарным диабетом II типа находятся люди:

- имеющие избыточную массу тела (ИМТ более 25кг/м2), особенно так называемое абдоминальное ожирение;

- старше 45 лет;

- страдающие артериальной гипертензией;

- ведущие привычно малоподвижный образ жизни;

- с нарушениями холестеринового обмена (повышенное содержание триглицеридов, низкое содержание ЛПВП);

- перенесшие гестационный диабет или рождение очень крупного плода;

- страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;

- курящие.

❌Какие бывают симптомы и признаки сахарного диабета?

• Аномальная жажда и сухость во рту
• Учащенное мочеиспускание, преимущественно в ночные часы
• Повышенная утомляемость
• Постоянное чувство голода
• Внезапная потеря веса
• Снижение остроты зрения
• Нарушения чувствительности в руках и ногах
• Медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции.

Особенность течения сахарного диабета II типа — симптомы болезни обычно не так очевидны, как симптомы диабета I типа, и с момента заболевания до постановки диагноза могут пройти годы, нередко диагноз сахарного диабета II типа устанавливают уже при наличии осложнений.

✔️Возникает вопрос: можно ли снизить риск развития диабета?

К сожалению, развитие сахарного диабета I типа предотвратить невозможно, на данный момент причина возникновения его неизвестна, а меры профилактики не разработаны.

Риск же развития сахарного диабета II типа можно снизить.

Его главные причины — снижение физической активности, неправильное питание: преобладание в рационе большого количества углеводов, рафинированной пищи (десерты, выпечка, фастфуд и т.д.). В связи с этим заболевание стремительно молодеет, поскольку с ростом показателей детского ожирения оно стало более распространенным среди молодежи.

✔️Простые шаги к снижению риска

1. Контролируйте свой вес.

Избыточный вес является наиболее распространённой причиной диабета II типа.

2. Соблюдайте правильный, индивидуально подобранный рацион питания.

Такая профилактика дается современному человеку сложно, но без строгой растительной диеты все остальные меры практически бесполезны. Употребление продуктов с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина – бесценно. К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, кисломолочные продукты, орехи и др. Лучше отказаться от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Употребляйте хлеб, приготовленный только из цельных злаков.

3. Время больше двигаться.

Малоподвижный, сидячий образ жизни так же способствует развитию сахарного диабета II типа. Когда мы заставляем мышцы работать усерднее, улучшается их способность использовать инсулин и усваивать глюкозу. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает потребность в инсулине. Благодаря этому снижается нагрузка на b-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Не обязательно делать длительные, изнуряюще тяжелые упражнения, так, быстрая ходьба в течение получаса каждый день уже снижает риск развития болезни.

4. Избегайте стрессов и не курите.

Постоянные стрессы и переживания могут спровоцировать развитие сахарного диабета II типа. Во время стресса в организме вырабатываются гормоны – адреналин, кортизол, норадреналин (глюкокортикоиды). Длительное, избыточное выделение гормонов стресса не только повышает уровень глюкозы, но и снижает чувствительность тканей к инсулину. Курение также снижает сопротивляемость организма к сахарному диабету и увеличивает содержание глюкозы в крови.

✔️Диабет и диспансеризация

Люди с сахарным диабетом могут не подозревать о существовании у них болезни, и это приводит к прогрессированию патологических изменений в организме. В таких условиях очень важной задачей становится ранняя диагностика сахарного диабета. Страховая компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: прохождение ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации поможет определить факторы риска, повышен ли уровень глюкозы в крови, т.е. вовремя выявить преддиабет и в итоге — предупредить развитие сахарного диабета. В рамках ежегодных профилактических мероприятий проводится скрининг на содержание глюкозы в крови, антропометрия и определение индекса массы тела для выявления ожирения, анкетирование для выявления жалоб пациента, возможно связанных с сахарным диабетом.

Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем легче преодолеть болезнь, предупредить осложнения и продлить жизнь. Диабет молодеет, поэтому Минздравом России внесены изменения в Порядок проведения профилактических медосмотров несовершеннолетних, согласно которым обследование детей в возрасте 6 лет дополнено осмотром детского эндокринолога. Еще одно новшество — включение во второй этап диспансеризации у взрослого населения исследования уровня гликированного гемоглобина в крови. Показатель отражает максимальное повышение сахара в крови за период 60 – 120 дней.

✔️Зачем нужно диспансерное наблюдение?

В первую очередь для оценки адекватности терапии сахарного диабета, своевременного выявления и предупреждения осложнений, иных состояний, их профилактики, а также для осуществления медицинской реабилитации пациентов. На каждом приеме врач оценивает состояние пациента, назначает необходимые обследования и лечение, проводит краткое профилактическое консультирование. Также уточняется диагноз и, при необходимости, проводится коррекция лечения.

Компания «СОГАЗ-Мед» напоминает, что достичь высокой эффективности лечения можно только совместными усилиями врача и пациента. Для сохранения своего здоровья важно своевременно проходить профилактические мероприятия. Диспансерное наблюдение, наряду с диспансеризацией и профилактическими медицинскими осмотрами, проводится для пациентов бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.

В помощь людям с сахарным диабетом компания «СОГАЗ-Мед» реализовала на сайте информационный проект «PRO.Диабет». Этот полезный ресурс содержит ответы на популярные вопросы о сахарном диабете, рассказывает о возможностях диагностики и лечения в рамках ОМС, о правах застрахованных и многом другом. Ознакомиться с материалами можно на сайте компании.

Здоровье является наивысшей ценностью в жизни человека, а охрана здоровья граждан — главным приоритетом государственной социальной политики.

Сегодня на базе ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК прошла акция, приуроченная к проведению краевого дня здоровья.
В рамках мероприятия участие приняли 31 человек.
Все пациенты посетили кабинет диспансеризации, где им проводилось анкетирование, ЭКГ исследование, измерение ВГД. Далее пациенты были направлены на сдачу анализа крови, прохождение смотрового кабинета.

Кроме того, в этот день провела прием врач - эндокринолог поликлиники Кобрис Е.В., которая осмотрела и проконсультировала 13 профильных пациентов.

Данные профилактические мероприятия направлены на раннее и своевременное выявление у граждан хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной смертности населения (сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, болезни органов дыхания и сахарный диабет).

🏥 8 ноября в поликлинике ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК по адресу: город Крымск, улица Горная, 15, пройдет единый День здоровья.

Все желающие бесплатно и без записи смогут пройти медосмотр и получить консультации специалистов.

В этот день будет возможно получить:

👨🏻‍⚕️консультации врачей: эндокринолога и терапевта;
🩺диагностические обследования – ЭКГ, общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, общий холестерин).

Навигация по кабинетам⬇️
🔹В 203 кабинете Вы можете пройти диспансеризации с 8:00 до 15:48 часов , а так же ЭКГ;
🔹В 312 кабинете будет проводится забор анализов крови с 8:00 до 12:00 часов;
🔹Прием врача эндокринолога в 403 кабинете с 9:00 до 13:00 часов;
🔹 Прием врача терапевта с 8:00 до 15:48 часов в 308 «б» кабинете;
🔹Кроме того, Вы можно поставить вакцинацию от сезонных вирусов в 114 кабинете поликлиники.

Приглашаем принять участие!

❗️Плесень - это разновидность грибка, который растет во влажных помещениях. Она выделяет крошечные частицы, называемые спорами, которые могут быть опасны при вдыхании. Плесень и сырость встречаются в зданиях с избыточной влажностью, плохой вентиляцией и/или недостатком солнечного света.

Это может быть вызвано любым из следующих факторов:
⚡️Протекание труб, крыши или оконных рам.
Повышенная влажность – когда вода из-под земли впитывается в стены подвалов или помещений на первом этаже
⚡️Конденсация – когда влажный воздух (воздух, содержащий большое количество водяных паров) соприкасается с холодными поверхностями в помещении и собирается в виде капель воды
⚡️Вода, используемая при строительных работах (например, при штукатурке), которая еще не полностью высохла
⚡️Повседневные действия, такие как приготовление пищи, принятие душа или сушка одежды, в зданиях с плохой вентиляцией.

Подробности смотрите в наших карточках:

❓ Как можно избежать инсульта и сердечных приступов?🚫

Ответ: укрепить сосуды и защитить их от высокого давления✅

👉 Подробности смотрите в наших карточках:

Спешим поделиться нашими достижениями🏆

В октябре в акушерско физиологическом отделении ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗКК на свет появилось 63 малыша! 🎉 Это 33 девочки и 30 мальчиков!

Вес самого большого малыша составил 4295 гр.! 🚼

Поздравляем счастливых родителей!

Наши дорогие врачи ультразвуковой диагностики!

Мы от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником! Ваш труд - это искусство видеть невидимое, находить важнейшие детали и предоставлять врачам бесценную информацию. В диагностике заболеваний ваша точность и внимательность - это настоящий фундамент для спасения жизней.

Желаем вам лёгкой руки, кристально чёткой картинки на мониторе, спокойствия в рабочей рутине и искренней благодарности от пациентов. Пусть каждый день приносит вам уверенность в правильности принятых решений!

🗓️ Информируем Вас, что 1 ноября 2025 года с 10:00 - 14:00 часов главный врач ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК Артак Рубикович Матевосян проведет личный прием граждан по вопросам оказания медицинской помощи.

📮Для записи на прием необходимо воспользоваться номером: 4-50-00.

🏥Прием граждан будет осуществляться в административном корпусе учреждения (2 этаж, кабинет главного врача).