В этот день принимают поздравления врачи, которые специализируются на лечении травм, переломов, вывихов, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Сегодня мы бы хотели познакомить Вас с травматологическим отделением ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК.

Травматологическое отделение является структурным подразделением ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК. Располагается на 2 этаже основного корпуса больницы и имеет 36 коек.
Отделение стационара оказывает экстренную помощь в круглосуточном режиме пациентам с повреждением опорно-двигательного аппарата и сочетанными травмами.

В травматологическом отделении имеется операционный блок, оснащенный современным операционным ортопедическим столом, силовое оборудование, бестеневыми напольными и потолочными лампами, хирургическим инструментарием, дыхательной и наркозной аппаратурой, что позволяет проводить лечение при всех переломах костей скелета:
🦴 Закрытые репозиции и гипсовые повязки;
🦴 Все виды остеосинтеза с применением современных металлоконструкций;
🦴 Оперативное лечение костных опухолей;
🦴 Ортопедические операции при привычных вывихах плеча, заболеваний стопы и последствиях травмы.
В отделении также имеется перевязочная, гипсовая, материальная, процедурный кабинет.

Ежегодно в отделении травматологии проводится более 450 оперативных вмешательств.

Отделение укомплектовано квалифицированными врачами и медицинскими сестрами.

Поздравляем коллег с профессиональным праздником и желаем крепкого здоровья и хорошего настроения! 🎉

Мы часто расслабляемся дома и забываем о простых правилах, а зря — именно в быту случается больше всего травм. Падения, ожоги, отравления… Чаще всего — из-за невнимательности.

Чтобы избежать беды👇
🔸следите за исправностью электроприборов и проводки
🔸пользуйтесь исправным инструментом
🔸закрывайте газ после готовки — и на кране, и на плите
🔸храните лекарства и бытовую химию подальше от детей
🔸не оставляйте детей одних на кухне — горячие сковородки и ножи опасны
🔸носите тапочки с нескользящей подошвой, особенно на плитке
🔸не злоупотребляйте алкоголем. Пьяный рассудок — главный враг безопасности.

Маленькие привычки спасают жизни.

Идея учреждения праздника принадлежит общественной организации «Общероссийский народный фронт», целью которой было подчеркнуть значимую роль работников фармацевтической отрасли в развитии страны и решении вопросов сохранения здоровья нации. Решение об учреждении праздника также поддержали участники Всероссийского съезда фармацевтических работников.

✔️Несколько интересных фактов из истории аптекарского дела:

- Слово «фармацевт» имеет древнее происхождение, в переводе с греческого оно означает «дарующий исцеление и оберегающий от болезней».
- Дата празднования Дня фармацевтического работника была выбрана не случайно. 19 мая 1581 года, в период царствования Ивана IV Грозного, открылась первая аптека в России. Аптека помещалась в кремлевских палатах и на протяжении многих лет снабжала лекарствами только царя и его семью, в редких случаях - приближенных бояр.
- В 1701 году Пётр I издал указ об организации в Москве частных аптек. В конце XVIII века в России насчитывалось уже примерно 100 аптек. Их деятельность определялась Аптекарским уставом 1789 года. К 1914 году в России насчитывалась 4791 аптека.

Сегодня мы хотели бы немного познакомить Вас с работой аптеки ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК, которая обеспечивает стационарные отделения необходимыми препаратами, медицинскими изделиями и перевязочным материалом. Сотрудники аптеки на регулярной основе анализируют потребности и составляют заявки по текущей и перспективной потребности в лекарственных препаратах, медицинских изделиях, осуществляют мониторинг качества лекарственных препаратов и медицинских изделий, а также их хранение.

Уважаемые коллеги, работники фармацевтической отрасли, поздравляем Вас с профессиональным праздником! 🎉

Щитовидная железа — жизненно важный эндокринный орган, регулирующий обмен веществ, рост, развитие и функционирование центральной нервной системы. Для синтеза тиреоидных гормонов — тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3) — необходим микроэлемент йод, который не синтезируется в организме и должен поступать с пищей и водой.

Дефицит йода является одной из основных причин заболеваний щитовидной железы. Недостаток йода в критические периоды развития может привести к нарушениям нервно-психического развития, снижению интеллекта и повышению риска осложнений беременности.

✅ Рекомендуемая суточная потребность в йоде:
• Дети до 5 лет — 90 мкг
• Дети 5–12 лет — 120 мкг
• Лица от 12 лет и взрослые — 150 мкг
• Беременные и кормящие женщины — 250 мкг

Здоровье эндокринной системы — основа работоспособности. Проверьте, есть ли у вас йодированная соль 🧂 на кухне. Этот простой шаг может стать первым шагом к профилактике заболеваний щитовидной железы.

🔹 Как записаться?

1. Откройте чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» в мессенджере MAX, перейдя по ссылке; (max.ru/zapis_na_p...)

2. Нажмите «Получить услугу»;

3. После авторизации выберите доступную поликлинику, специалиста и подходящее время;

4. Подтвердите запись.

💻 Онлайн-запись значительно упрощает процесс обращения к медицинским специалистам! Теперь вы можете записываться в любое время и в любом месте, не тратя время на ожидание в очередях.

Переход на веганство в «один день» всегда сопровождается формированием дефицитных состояний, поскольку измененное питание более ограничено по сравнению с исходным. К тому же не все начинающие веганы расширяют свой рацион введением новых растительных продуктов, не включают в необходимом объеме белок из альтернативных растительных продуктов. Такая же ситуация наблюдается и по уровню потребления витаминов и минералов.

Белок является основным строительным материалом для организма человека. Если человек не потребляет белок с пищей, то организм начинает «брать» его из мышечных тканей, что приводит сначала к уменьшению объема мышц, затем — к снижению силы.
Растительные источники: зерновые, бобовые и соевые, семена, орехи, грибы.

Кальций необходим для формирования и поддержания работы костно-мышечного аппарата и суставов, а также для зубов, волос и состояния кожи в целом. Самым частым пищевым источником кальция при смешанном типе питания являются молочные продукты.
Растительные источники: кунжут, бобовые, орехи, листовая капуста, брокколи, шпинат, семена подсолнечника, петрушка и продукты, обогащенные кальцием — соевые продукты, тофу, некоторые соки.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые помогают регулировать обмен веществ. В нашей стране дефицит йода широко распространен, поскольку большая часть территории удалена от морских побережий, а с пищей йод не всегда получается восполнить, особенно при растительном рационе.
Растительные источники: морская капуста и водоросли, гречневая крупа, пшено.

Железо является основным поставщиком кислорода в ткани и клетки, жизнь без которого в организме невозможна. Веганам требуется больше железа, чем лицам, потребляющим животные продукты. Растительные источники: сушеные белые грибы, шпинат, персики, абрикосы, рожь, петрушка, картофель, семена горчицы и кунжута. Железо из пищи в любом случае усваивается только в присутствии белка и витамина С (апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, киви, манго, сладкий перец, листовая зелень).

Цинк помогает поддерживать функцию иммунной системы и является важным компонентом многих ферментов.
Растительные источники: ростки пшеницы, черника, грибы, семена подсолнечника и тыквы, морковь, сладкий красный перец, свекла, капуста белокочанная, баклажан, овсяные хлопья, лук, чеснок, чечевица, гречневая крупа, соевые продукты.

Витамин B12. При его недостатке развивается анемия: происходит преждевременное разрушение эритроцитов в организме, из-за чего ткани и органы не получают достаточное количество кислорода. Витамин В12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения.
Альтернативные источники: продукты, специально обогащенные этим витамином.

Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата. Большую часть этого витамина организм вырабатывает при воздействии солнечных лучей на кожу. Растительные источники: грибы сморчки и лисички, шиитаки, продукты, обработанные УФ-лучами (грибы шампиньоны, портобелло), продукты, специально обогащенные витамином D: хлеб и растительные напитки (ореховое, овсяное, рисовое «молоко»).

Омега-3 жирные кислоты необходимы для работы сердечно-сосудистой системы и регуляции метаболических процессов.
Растительные источники: льняное, рапсовое и соевое масло, тофу, грецкие орехи.

Растительные рационы бывают разными. Так, вегетарианцы употребляют в пищу молоко, яйца, мед, и некоторые даже рыбу. Веганы же придерживаются более ограниченной формы питания, исключая все продукты животного происхождения, включая молочные продукты, яйца, икру рыб и даже мед.

Поскольку долгое время животные продукты в рационе являлись источниками необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, то при резком отказе организм также резко перестает получать эти важные компоненты, что сразу формирует дефицит многих веществ, которые являются жизнеобеспечивающими для организма.

📌Общие рекомендации по питанию

Рекомендации этой статьи адресованы исключительно взрослым. Если вы хотите перейти на веганский тип питания, обязательно обратитесь к специалисту для составления оптимального рациона.

Целесообразнее предусмотреть гибкий переход на растительный рацион. Когда исключение животных продуктов происходит постепенно с одновременной заменой растительной альтернативой. Например, исключение мяса сопровождается увеличением присутствия бобовых продуктов в рационе.

Основу веганского рациона питания составляют крупы, овощи и фрукты, хлебные изделия, орехи и семена. Они традиционно являются основополагающими для здорового питания: на их долю должно приходиться не менее 75%, тогда как на животные продукты — не более 25%. Так же, как и в рационе здорового питания, предпочтительно делать выбор в пользу цельнозерновых круп. Последние наряду с бобовыми, орехами и грибами, соевыми продуктами будут формировать важный компонент рациона — белковую часть. Для того, чтобы уровень потребления белка соответствовал физиологическим потребностям, необходимо, чтобы эти продукты присутствовали в каждом основном приеме пищи и занимали не менее половины тарелки.

📌В Краснодарском крае опасным заболеванием, передающимся клещами, является клещевой боррелиоз – болезнь Лайма.
За текущий период 2026 года по поводу присасывания клещей в медицинские организации обратилось 228 человек, из них 102 ребенка. В Крымском районе зарегистрировано 27 случаев укусов клещей, из них 12 детей.

🏥Снятого с себя живого клеща, Вы можете самостоятельно доставить на обследование в лабораторию по следующему адресу: г. Абинск, ул. Мира, д.1, в рабочие дни с 09:00 до 15:00 часов.
Контактный номер: 8(861-50)4-49-51.

Обследование клеща проводится на договорной основе на наличие возбудителей Лайм-бореллиоза, клещевого энцефалита, гранулоцитарного анаплазмоза и мноцитарного эрлихиоза.