• Флешмоб с таким названием и хештегом #КурениеВред запустило Министерство здравоохранения РФ, в рамках мероприятий по популяризации здорового образа жизни и укреплению общественного здоровья.Акция, приуроченную к предстоящему 31 мая Международному дню отказа от курения, стартовала в мессенджере «Теlegram» на страничке департамента общественного здоровья.Приглашаем всех желающих и имеющих активную жизненную позицию граждан принять непосредственное участие в флешмобе, выкладывая в своих социальных сетях фотоматериалы своего спортивного и здорового досуга.
•  Призываем всех поддержать такую важную акцию! Если вы не курите, ни в коем случае не начинайте! Если пагубная привычка уже вошла в Вашу жизнь, откажитесь от курения. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма, это поможет сохранить здоровье.
  Займитесь спортом, замените вредную привычку здоровым досугом!

Напоминаем Вам, что в период майских праздников с 1 по 11 мая вакцинация проводится на базе всех пунктов вакцинации! Вакцинация против новой коронавирусной инфекции проводится * Поликлиника ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК,  г.Крымск ул.Горная, д.11, Режим работы прививочного пункта Понедельник – воскресенье с 8-00 до 20-00 Запись на вакцинацию проводится через портал Госуслуги, по телефону +7(86131)42285, +7(928)0386071, +7(800)2220366 . * Варениковская больница ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК ст.Варениковская, ул.Пушкина , д.242, Режим работы прививочного пункта понедельник - воскресенье с 8-00 до 20-00 Запись на вакцинацию в Варениковской больнице проводится по телефону +7(960)4857903, +7(86131)71410 и через портал Госуслуги. *Троицкая амбулатория ГБУЗ "Крымская ЦРБ" МЗ КК ст.Троицкая, ул.Мира д.48 Режим работы прививочного пункта  понедельник-пятница с 8-00 до 16-00 суббота, воскресенье с 8-00 до 13-00 Запись на вакцинацию в Троицкой больнице проводится по телефону +7861316-71-83

• Европейская неделя иммунизации направлена на повышение уровня информированности населения, общественности и органов, принимающих управленческие решения в сфере охраны здоровья, о праве каждого человека на защиту от инфекционных болезней, о преимуществах иммунизации, как самого эффективного средства профилактики инфекционных заболеваний.

• Пандемия COVID-19 привлекла внимание всего мира к важности вакцинации против новой Коронавирусной инфекции. Не менее важно обеспечить й осуществление плановой иммунизации детей и взрослых в целях достижения и поддержания необходимого уровня популяционного иммунитета, что позволяет сдерживать распространение инфекционных заболеваний.

• В Краснодарском крае по-прежнему имеется значительное число непривитых детей с необоснованными медицинскими отводами от вакцинации, детей с отказами от вакцинации по религиозным или иным убеждениям, детей из семей беженцев и мигрантов, кочующих групп населения, что приводит к накоплению среди населения когорты лиц, восприимчивых к инфекционным болезням, прививки от которых включены в национальный календарь профилактических прививок.

• Цель ежегодной кампании - увеличение охвата вакцинацией посредством привлечения внимания и повышения осведомленности о важности иммунизации в частности среди уязвимых групп населения.

• Основной задачей этой ежегодной инициативы является повышение уровня информированности и знаний об инфекциях, управляемых средствами специфической профилактики, формирование у населения доверительного отношения к вакцинопрофилактике, а также информирование общественности о последствиях недостаточного охвата иммунизацией и необходимости защиты против инфекционных болезней.

5 и 6 мая 2021 г. с 8.00 до 13.00 будет работать отделение по проведению медицинских осмотров, водительской комиссии, комиссии на право владения оружием.

тел. отделения платных услуг - 4-21-32

20 апреля 2021 г. в женской консультации социальным работником Качуровой Н.Е. и медицинским психологом Соловьёвой О.С. была проведена беседа с беременными.

Темы беседы: "Государственная социальная поддержка малообеспеченных семей", "Помощь женщине в случае жестокого обращения в семье" (Качурова Н.Е.); "Профилактика конфликтных ситуации в семье. Конструктивные способы выхода из конфликта" (Соловьёва О.С.).

В рамках беседы социальным работником подробно освещены темы выплаты единовременных и детских пособий, а также помощь и сопровождение женщины, оказавшейся в ситуации домашнего насилия. Психолог провела практическое занятие, в ходе которого был показан механизм возникновения конфликта, рассказано о способах разрешения конфликтной ситуации путем сотрудничества и компромисса.

Женщинам были вручены памятки с рекомендациями и контактными телефонами.

Национальный день донора в России отмечается ежегодно 20 апреля. Этот День посвящен, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот день посвящен также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Поводом для праздника послужило очень гуманное событие — 20 апреля 1832 года молодой петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно провел переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Жизнь женщине была спасена благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки.

Донор в России, как и во всем мире, - это звание очень почетное. Донор безвозмездно отдает свою кровь на нужды совершенно незнакомых ему людей. При этом донором может стать не каждый человек, для этого нужно иметь хорошее здоровье и пройти тщательную проверку. В свой "профессиональный" праздник доноры России принимают поздравления и слова благодарности.

Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжелых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей, людям, пострадавшим от ожогов и травм, при тяжелых родах или при проведении сложных операций, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных специальностей, связанных с риском. Некоторым людям компоненты и препараты, помогающие свертыванию крови, нужны в течение всей жизни. Кроме того, кровь необходима для производства ряда лекарственных препаратов.

В России, как и в других странах, к донорам относятся с уважением. За многократную отдачу крови (более 40 раз), гражданин получал гордое звание "Почетный донор России". Данный статус подтверждается специальным дипломом, а человек получает льготы. Так что, доноры играют ключевую роль в работе медицины РФ и всего мира, учитывая факт, что с каждым годом число граждан, которые могут сдать кровь, уменьшается в связи с распространением тяжелых инфекционных заболеваний: ВИЧ, гепатиты и другие.

В Крымском районе проживает 476 граждан, награжденных нагрудным знаком «Почетный донор России», 15 - награждены нагрудным знаком «Почетный донор СССР». Эти люди подарили жизнь и здоровье, а значит, и счастье, множеству людей!

Коллектив ГБУЗ «Крымская ЦРБ» выражает сердечную благодарность всем донорам, сдававшим кровь и ее компоненты на протяжении многих лет и участвующим в донорском движении во имя спасения жизни и здоровья людей!

На бесплатные лекарства и медицинские изделия имеют право более 20 категорий льготников. Это инвалиды, люди с хроническими заболеваниями, дети до трех лет (для многодетных семей - до шести лет), участники Великой Отечественной войны, ветераны боевых действий, чернобыльцы и некоторые другие категории населения.

В Крымском районе проживает почти 9700 человек, имеющих право на государственную социальную помощь. Большинство из федеральных льготников предпочли получать денежную компенсацию вместо набора социальных услуг в части лекарственного обеспечения. И только чуть более 3000 человек оставили за собой право на бесплатные лекарства.

Граждане, попадающие под категорию федеральных льготников, ошибочно считают, что, отказавшись от положенного социального пакета, особенно в части бесплатного лекарственного обеспечения, оказываются в выигрышном положении. Денежная компенсация не покрывает тех расходов, затрачиваемых пациентами на лечение. С 1 января 2021 года вступает в силу важное изменение: обеспечение федеральных льготников будет проходить по всему перечню жизненно важных и необходимых лекарств(ФЗ N 206 от 13.07.2020г.) Это обозначает почти двукратное увеличение списка препаратов по сравнению с 2020 г. Поэтому настоятельно рекомендуем жителям района не отказываться от этой льготы.

Получение в полном объёме необходимой лекарственной терапии по онкологическим, сосудистым и другим заболеваниям влияет на продолжительность жизни граждан. Важно не отказываться от государственной социальной помощи. Получение льготных лекарств позволяет регулярно наблюдаться у лечащего врача, своевременно корректировать лечение и не допускать развитие осложнений.

Льготники могут принять решение о форме получения социальной государственной помощи раз в год - до 1 октября. Для того, чтобы вновь начать получать льготные лекарства, необходимо подать соответствующее заявление в Пенсионный фонд России. Сделать это можно через личный кабинет на сайте ПФР, в клиентской службе ПФР или многофункциональном центре госуслуг. Действовать решение начнет с 1 января.

Около трети всей своей жизни мы проводим в царстве Сновидений, а это в среднем как минимум два десятка лет. В сущности, не так уже и мало. Но, к сожалению, о качестве сна люди практически не заботятся, безжалостно ломая режим и укорачивая время, предназначенное для активного отдыха мозга в постоянной гонке за средствами существования, карьерным ростом, подчиняясь до боли надоевшему "надо"…

Согласно официальному определению – сон – это особое состояние человека, в котором все его органы и внутренние процессы работают в особом, щадящем режиме. Чтобы было легче представить, это что-то вроде работы вашего компьютера в безопасном режиме. Проживая определенный период времени во сне, организм восстанавливается, набирается сил и в процессе сна борется с различными заболеваниями или вирусами. Любой врач вам скажет, что самое лучшее лекарство от многих болезней – это простой, крепкий сон. К сожалению, сами болезни настроены таким образом, чтобы не дать человеку заснуть, а значит, и побороть злой недуг.

Ученые уже давно говорят во весь голос о том, что продолжительность сна менее 7 часов в сутки является источником преждевременного старения – особенно у женщин, ухудшения памяти, концентрации внимания и самое главное – риска тяжелых сердечных заболеваний, таких, как инсульт и инфаркт. Кроме того, столь безответственное отношение к себе чревато развитием сахарного диабета, гипертонической болезни и значительным снижением работоспособности. Последний факт негативно сказывается на качестве труда, страдает уже не только сам человек, но и учреждение, предоставляющее ему возможность получать деньги за выполнение прямых служебных обязанностей.

В целях укрепления здоровья стоит спать согласно раз и навсегда установленному режиму или хотя бы стремиться к этому. Организм, как и в случае с приемом пищи, привыкает к своеобразному графику, поэтому проблем с засыпанием и пробуждением у человека не возникает. Точно так можно обезопасить себя от развития бессонницы, если только она не связана с расстройствами нервной системы и другими физиологическими сбоями.

В современном мире около половины взрослого населения нашей планеты страдают от различных нарушений сна, таких как бессонница, сонливость в дневное время, дыхательные расстройства во время сна и т.д. От бессонницы в настоящее время страдают не менее 10% жителей развитых стран. По уверениям ученых, в наибольшей степени от нарушений сна страдают пожилые люди и женщины всех возрастов. Если говорить о разных видах деятельности, то больше всего от бессонницы мучаются люди, работающие в сфере искусства и культуры, а также юристы и педагоги. В последнее время также увеличивается уровень детей и подростков, подверженных различным расстройствам сна. Им мешают спать мобильные телефоны и компьютеры. При этом, для того, чтобы детский организм нормально работал и развивался, ему необходим ежедневный сон не меньше 10 часов подряд. Кстати, учеными доказано, что полноценный сон позволяет снизить у детей и подростков проявление синдромов дефицита внимания и гиперактивности, а также улучшить поведение.

Проблемы со сном редко бывают первичными — как правило они являются признаком того или иного заболевания. Исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна занимается наука сомнология. Чаще всего бессонницу лечат медикаментозно, хотя такой подход требует большой осторожности — практически все снотворные препараты обладают различными побочными эффектами, наиболее общий из которых — способность вызывать привыкание и зависимость. Однако прежде, чем применять таблетки и препараты, стоит начатьсоблюдать правила гигиены сна — этот подход эффективен для большинства людей.

Международная ассоциация медицины сна не ограничивается одним только предупреждением граждан: организация призывает придерживаться очень легких правил, которые помогут избежать пагубных последствий плохого сна. Прежде всего, нужно соблюдать определенную дистанцию между отходом ко сну и последним за день приемом пищи. Если в вечернем меню числятся возбуждающие нервную систему продукты (например, какао, кофе, шоколад), ужин необходимо окончить, по крайней мере, за 5 - 6 часов до назначенного момента. Желание побаловать себя горячительными напитками лучше удовлетворять за 4 – 5 часов до путешествия в "запредельные миры". Такой же срок применим и к острой пище.

Помещение, в котором вы отдыхаете по ночам, должно быть изолированным от громких звуков и яркого света, хорошо проветренным. Существенное внимание уделите своей кровати, которую следует подобрать таким образом, чтобы в ней сочетались уют и комфорт. Разумеется, немалую роль здесь играет и постельное белье: откажитесь от атласа, шелка и синтетики. Самый удобный вариант – обычный хлопок. Используйте постель по назначению, а не по собственному усмотрению. Если берете с собой в кровать пончики с соком или ноутбук для завершения "горящего" отчета, уснуть после этого в срок вам вряд ли удастся. И не забывайте выполнять несколько гимнастических упражнений – специалисты утверждают, что зарядка на сон грядущий очень полезна. Прогуляйтесь вечером около дома на протяжении 20-30 минут. Успокаивающие травяные чаи с медом самым благотворным образом повлияют на состояние вашего сна. Также не рекомендуется спать на левом боку, так как это увеличивает нагрузку на сердце.

Здоровый сон необходим каждому человеку без исключений. Сон – это единственная форма существования организма, обеспечивающая восстановление функций нервной системы. Сон освобождает человека от усталости, дарует ему энергичность, ясность мышления, творческую активность, высокий уровень работоспособности, сон защищает человека от развития сердечнососудистых заболеваний и уменьшает риск ожирения.