Одной из главных ценностей, которой располагает человек, это его здоровье, и очень важно сохранить его с юных лет.

Серьезный разговор о том, как избежать пагубных привычек, сделать свою жизнь полноценной, интересной и здоровой состоялся у студентов из ГБОУ СПО КИСТ КК в Крымской межпоселенческой библиотеке в рамках часа здоровья «Посеешь привычку - пожнёшь характер».

Перед ребятами выступил детский врач-психиатр, нарколог Анжелика Ивановна Завада - человек с большим практическим опытом. Подросткам, ею рассказаны негативные последствия алкогольной и наркотической зависимостей, врач предостерег ребят от ошибок, необдуманнвх поступков и опрометчивых действий.

Встреча прошла в неформальной атмосфере, в форме «круглого стола». Врач ответил на все возникшие у аудитории вопросы, ребятам даны советы и рекомендации.

В акушерско - физиологическом отделении ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК 10 октября родилась королевская двойня - мальчик и девочка 🐣🐣

Сегодня малыши вместе с мамой были выписаны. Чувствуют себя хорошо.

Поздравляем счастливых родителей! 🌸

Современные достижения медицинской науки и техники значительно расширили возможности эффективного лечения пациентов, состояние которых ранее считалось безнадежным. Борьба за жизнь таких пациентов становиться возможной при условии интенсивного проведения лечебных мероприятий, включающих применение разнообразной аппаратуры и сложных реанимационных приемов.

Основным требованием к реаниматологической службе является постоянная готовность персонала к немедленному проведению реанимационных мероприятий у лиц, находящихся в критических состояниях.

В ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗКК отделение анестезиологии и реанимации открыто в 1991 году, а до этого в 1978 году была создана анестезиологическая служба.

В настоящее время в отделении учреждения работает 9 врачей анестезиологов.

Уважаемые коллеги!
Примите мои поздравления по случаю профессионального праздника!
Желаю огромных успехов в работе, ежедневной удачи и крепкого здоровья.
Желаю, чтобы каждый Ваш пациент непременно вернулся из коридоров наркоза. С Днем анестезиолога!

С уважением, главный врач ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК А.Р. Матевосян

Сегодня в рамках Дня борьбы с ожирением врач эндокринолог терапевтического отделения ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗКК Ахвердова Е.П. провела встречу с пациентами терапевтического и неврологического отделений, где ознакомила участников с тематическими материалами. Пациентам были даны рекомендации по соблюдению правильного питания и ведения здорового образа жизни!

Пожалуйста, ознакомитесь с видеоматериалом о возможностях суперсервиса «Рождение ребенка» и преимуществах получения документов на новорожденного ребенка на Едином портале государственных и муниципальных услугах.

Форум в Сочи продлится до 11 октября.

Статистика гласит, что более 90% случаев заболевания раком груди поддаются лечению при условии своевременной диагностики болезни. Поэтому очень важно следить за состоянием молочных желёз и общим самочувствием.

Меры профилактики

​Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

• В возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
• Ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в год;
• Рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года;
• Несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники, самообследование молочной железы остается самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации. Самообследование молочных желез проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации.

Самостоятельный осмотр груди, симптомы болезни

Старайтесь проводить его как можно чаще, в идеале — каждый день.

1. Остановитесь перед зеркалом и тщательно осмотрите свою грудь. Обратите внимание на её размеры и форму.

2. Рассмотрите обе железы по очереди, заведя руки за шею или спину (это нужно, чтобы мышцы груди напряглись).

3. Левой рукой пропальпируйте (ощупайте) правую грудь, другой рукой — левую.

Симптомы патологии

Следует насторожиться, если при осмотре вы обнаружили:

• плотные образования в области железы, припухлости, не пропадающие после менструации;
• странные выделения из сосков, не имеющие отношения к лактации, особенно опасным признаком является кровь;
• сморщенную, покрасневшую, рябую кожу;
• увеличение или уменьшение молочной железы в размерах, изменение формы груди.

При выявлении у себя таких тревожных признаков необходимо без промедления обратиться к маммологу.

Памятка женщинам: как избежать рака груди

Немногие представительницы слабого пола утруждают себя заботой о мерах предосторожности. А ведь профилактика рака молочной железы помогает женщине сохранить здоровье и жизнь. Чтобы снизить риск развития у себя этого онкологического заболевания, нужно:

1. Правильно питаться. Исследования показали, что причиной развития рака часто являются вредные химические составляющие, содержащиеся в продуктах питания. Желающей предотвратить рак груди женщине следует отдавать предпочтение варке и тушению еды при готовке. Полезно употреблять зелёный чай (в нём содержатся антиоксиданты), зелёный лук, орехи, рыбу. Также для здоровья молочных желёз рекомендуют есть помидоры и капусту. Из всех видов мяса выбирайте курицу. Следует исключить из рациона жареное и фастфуд — таковы рекомендации для всех людей, желающих придерживаться здорового образа жизни.

2. Грамотно подбирать бюстгальтер. Если этот предмет нижнего белья не подходит по форме или размеру, он может стать причиной микротравм, нарушить кровообращение в области груди, натереть нежную кожу. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь и не изменял её естественного положения. Не стоит часто носить модели, полностью лишённые бретелей, с ними больше шансов травмировать молочные железы.

3. Следить за своим весом. Ожирение сильно увеличивает риски заболеть раком молочной железы. Происходит это потому, что избыточная масса тела нарушает гормональный баланс в организме женщины.

4. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь способствует повышенной выработке женских половых гормонов, что опять же провоцирует развитие рака груди. Его лучше исключить из рациона либо сократить потребление до минимума.

5. Кормить ребёнка грудью. Вскармливание должно продолжаться, пока ребёнок не достигнет полугодовалого возраста. Этот естественный процесс снизит вероятность развития патологий молочной железы, в том числе и рака груди.

6. Помнить о наследственных факторах. Если у ваших близких родственниц был рак молочной железы, уделяйте здоровью груди больше внимания и почаще обращайтесь к маммологу для консультации и медосмотра.

7. Заниматься спортом. Это укрепит организм в целом и поможет в борьбе с ожирением.

8. ​В возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;

9. Ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в год;

10. Рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года;

Как видите, большинство этих мер предосторожности соблюдать вовсе не трудно. Что касается спорта и правильного питания, то они уберегут вас не только от онкологических, но и многих других заболеваний и проблем, помогая надолго сохранить красоту, молодость и хорошеездоровье.

!

В женской консультации г. Крымска состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню беременных.

С приветственными словами к присутствующим обратились заместитель главного врача по детству и родовспоможению Елена Рабова, заведующая женской консультацией «Крымская ЦРБ» Карине Бутримова и священнослужитель Свято-Михайловского храма иерей Александр Корниенко.

Для мам и будущих мам выступили руководитель социального проекта «ПроМам» Инесса Вербицкая, специалисты женской консультации и специалист по грудному вскармливанию и уходу за детьми Анна Чиркова. Концертной программой порадовали солисты Крымского района.

🌸 В завершении мероприятия была организована беспроигрышная лотерея.

Мероприятие продолжилось в акушерско физиологическом отделении ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК.
Беременным и находящимся на сохранении женщинам , так же были вручены обереги для защиты дома.

#Крымскийрайон #Деньбеременных